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SUMMARY:ANANDA YOGA
DESCRIPTION:ANANDA YOGA\nL’Ananda Yoga è una delle forme di hata yoga più antiche in occidente.\nHa origine per mezzo del maestro indiano realizzato Paramhansa Yogananda ed è stato successivamente sviluppato nella forma attualmente trasmessa, dal suo discepolo diretto Swami Kriyananda.\nAnanda Yoga agisce consapevolmente nel corpo, nella mente e nell’anima con lo scopo di portare chi lo pratica alla realizzazione del sé. Esso costituisce il ramo fisico del Raja Yoga, lo Yoga della meditazione.\nAttraverso gli Asana, Pranayama, Esercizi di ricarica Energetica e la meditazione si raggiungono stati di coscienza capaci di elevarci spiritualmente in una dimensione interiore più ampia e sottile.\nAttraverso l’uso del corpo, l’Ananda Yoga si prefigge di sperimentare l’ascolto e la consapevolezza prima, e la padronanza dell’energia poi, per diventare artefice della tua evoluzione interiore. \nLa filosofia di ananda yoga inoltre può essere applicata in ogni ambito della tua vita quotidiana per ottenere un’esistenza più appagante e in armonia con le esigenze della tua anima.\nORARI E GIORNI SETTIMANALI: \nIL LUNEDÌ E IL VENERDÌ 20.00 ALLE 21:30\n
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