
CORSO DI MINDFULNESS: 4° PASSO – HO FEDE
Corso di mindfulness: 4° passo – Ho fede
Un percorso di consapevolezza, presenza e interiorità.
Il quarto passo del corso di mindfulness è dedicato alla fiducia: uno spazio per rallentare, ascoltarsi e coltivare una presenza più stabile nella vita quotidiana.
Attraverso pratiche di consapevolezza e momenti di ascolto interiore esploreremo il significato di “avere fede” non come certezza assoluta, ma come capacità di affidarsi al percorso, restare presenti e accogliere ciò che emerge con apertura.
Cosa sperimenteremo
- pratiche guidate di mindfulness;
- esercizi di presenza e ascolto interiore;
- strumenti per riconoscere e attraversare dubbi e paure;
- un momento di condivisione consapevole.
L’incontro è aperto a chi desidera approfondire il proprio percorso di consapevolezza e ritrovare uno spazio di calma, fiducia e connessione con sé.
Informazioni e prenotazioni
Contributo: €10.
Per informazioni e prenotazioni:
Lucia
WhatsApp: 351 5036518

